Mbegu za Jira

• Mbegu za jira (Cumin seeds) ni kiungo maarufu kinachojulikana kwa harufu na ladha yake ya kipekee. • Inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na gesi kutokana na sifa zake za kuondoa gesi tumboni. • Ina chuma, madini muhimu kwa utengenezaji wa chembechembe nyekundu za damu. • Inafaa kutumika katika mapishi mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kari, supu, na mchanganyiko wa viungo. • Hifadhi mahali penye baridi na kikavu ili kudumisha ubichi na ufanisi. • Asili: Inatoka mashambani yenye sifa nzuri nchini Kenya. • Wingi: Pakiti ya 1kg.