Omena Kavu Safi

Omena Kavu Safi Mambo Muhimu

• Tajiri kwa Asidi ya Omega-3: Omena, aina ya sardini, ni chanzo bora cha asidi ya omega-3. Mafuta haya yenye afya ni mazuri kwa afya ya moyo na utendaji wa ubongo.
• Kizio Bora cha Protini: Samaki hawa wadogo wamejaa protini ya hali ya juu, muhimu kwa ujenzi na ukarabati wa misuli. Wanatoa chaguo bora kwa lishe bora.
• Kipikio chenye Njia Nyingi: Omena wanaweza kuandaliwa kwa njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kukaanga, kupika kwa kitoweo, au kukausha. Ni chakula kikuu katika vyakula vingi na wanaweza kufurahia na ugali, wali, au mboga.
• Tajiri kwa Kalsiamu na Vitamini D: Wakati wanapotumiwa mzima, ikiwa ni pamoja na mifupa, omena hutoa kizio kizuri cha kalsiamu na vitamini D. Virutubisho hivi ni muhimu kwa mifupa na meno yenye nguvu.

Ulinganisho

	Bidhaa hii Omena Kavu Safi KSh 250	Alpha Foods Kamande (Lentils) - 1kg KSh 200	Mchele wa Mbeya Tanzania - Harufu ya Pishori Pearl KSh 180
Aina	Fish	Cereals and Flakes	Grains
Weight	1000	1000	1000
Fish Type	Sardines	—	—
Bei	KSh 250	KSh 200	KSh 180